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“サビない身体”をつくる抗酸化ケアと食事でQOLを高める習慣 こんにちは。「食」を軸にした健康コンサルコーチ🄬の大熊まゆです。 年齢とともに気になる「見た目の老化」や「内臓の疲れ」。実はこれらには共通のキーワードがあります。...

アルコールと膵がん、そして健康寿命とQOLを守るために こんにちは。健康コンサルコーチ🄬の大熊まゆです。 私自身、ワインが好きですし、お酒を楽しまれるクライアントさまも多くいらっしゃいます。だからこそ...

大腸がん検査は毎年がカギ！スペイン研究と食事の工夫 2025年5月6日 最近、周りで腸もみを通じて腸の健康をサポートされている方がいらして、私も日々とても刺激を受けています。 ...

赤ワインも脳に影響？飲酒とアルツハイマー病の最新研究と「整える」習慣術 body { font-family: 'Hiragino Kaku Gothic ProN', san...

【今こそ気づく】健診を“受けないリスク”が糖尿病・透析を招くかもしれません 2025年5月15日 こんにちは。今日は、「健診を受けていない期間が長くなると、...

【GWのホテルステイで実感】“食”を通じて心と体を整える時間 🌿【GWのホテルステイで実感】“食”を通じて心と体を整える時間 こんにちは、食を中心にコンサルコーチング🄬をしている大熊ま...

【最新研究】食事中のアルコール摂取と片頭痛の意外な関係 こんにちは、健康コンサルコーチ🄬の大熊まゆです。 私も休日には食事と一緒にワインを楽しむことがあります。お酒が好きな方も多いですが、「お酒は健康に悪い」「頭痛の原因になるの...

超加工食品と死亡リスク｜健康コンサルコーチ大熊まゆ 超加工食品と死亡リスク｜健康コンサルコーチ 大熊まゆ こんにちは。健康・コンサルコーチの大熊まゆです。 昨日、ソーセー...