大熊まゆ

腰痛と向き合うには、毎日の「食事」から 日々、食事の大切さについてブログやコンサルティングを通じてお伝えしています。食事は私たちの体を作る基本であり、健康の土台です。 今回は、腰痛という多くの方が抱える悩みに対しても、食事...

新しい年度が始まりました。「クライアントファースト」を大切にしながら、自分自身も成長していきたい。さらに、健康的なライフスタイルの大切さを広めていけたらと思います。 京都での新生活と新たな挑戦 今年から京都での生活がスタートしました...

新しい年が始まりました。 今年は蛇年ということで、蛇の特徴にちなんだ新しい生活習慣を取り入れて、メタボ改善を目指しませんか？ 蛇は食べ物を丸のみする生き物ですが、人間にとって「味わうこと」が健康維持において重要です。 新年の目標として...

ネットで得られる栄養情報は玉石混交です。 正しい情報を選ぶためには、エビデンス（科学的根拠）が重要です 。信頼性の高い情報源としては、専門的なライブラリーやメタアナリシスを活用することが挙げられます。 エビデンスを基にした...

もちろんです！以下のように、フリーの管理栄養士のブログ内容をネット検索でヒットしやすいタイトルと内容に変更しました。 タイトル案 「フリーの管理栄養士が語る！予防医療の重要性と自分に合った医療選び」 内容改善案 昨日の出...

こちらに書きましたが。つれづれのブログの方へ移動。こちらの方には時代にあった、情報を少しずつ書いていきます。

健康コンサルコーチ🄬の大熊です。 HPに来ていただいてありがとうございます。 無くなった？と思っていた方もいるかもしれません。 ２０１８年の設立当初から、ホームページを作ってきました。 子供のように大切に少しずつ変え...

こころの不安定な人だからこそ 基本的な栄養学と食育が 必要となっています。 こころの不安定なひと パワパラだけでなく、忙しさの中、 この食事をしていて将来大丈夫なのかと不安な男性、女性。 妊娠がなかなか出来ないけど、それは食事が...